健康生活 ブルーライトの危険性、そして対策はどうすればいいのか？ 前回の記事でブルーライトは長時間見続けると目に悪影響が出るという話をしたと思いますが今回はそのブルーライトについて説明したいと思います。 ブルーライトとは ブルーライトとは波長が380～500nｍ（ナノメートル＝10−9）の紫～青色を放... 2018.11.12 健康生活
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